Cos’è il Coaching

“I limiti del tuo linguaggio, sono i limiti del tuo mondo.”
Ludwig Wittgenstein

Coaching: di cosa si tratta

Il coaching è una partnership tra coach e coachee, uno spazio di dialogo e di lavoro condiviso pensato per sostenere lo sviluppo personale e professionale della persona.

È un percorso orientato al futuro: aiuta a fare chiarezza, a definire obiettivi significativi e ad affrontare il cambiamento in modo più consapevole ed efficace.

Il coaching non è una terapia e non sostituisce un percorso psicologico.
Allo stesso tempo non è consulenza: non fornisce soluzioni preconfezionate, consigli da seguire o “best practice” da replicare.

Nel coaching il protagonista sei tu.
Io non ti dico cosa fare, ma ti accompagno nel costruire il futuro che desideri, facendo emergere risorse, potenzialità e nuove possibilità di azione.

Durante il percorso verrai ascoltato, affiancato, sostenuto e anche sfidato, affinché tu possa muoverti verso ciò che per te conta davvero.

Cosa potrai ottenere?

L’ascolto in sessione è pieno e presente.
Insieme esploriamo:

quali sono i tuoi veri obiettivi
quali risorse hai già a disposizione
quali ostacoli o limiti stanno rallentando il percorso

A partire da questo, costruiamo un piano d’azione su misura, concreto e sostenibile, che ti permetta di trasformare consapevolezza in movimento e risultati.

Il coaching non è solo riflessione, ma azione consapevole.

Ogni percorso è diverso, ma tra i benefici più frequenti emergono:

maggiore chiarezza sugli obiettivi
capacità di individuare le azioni più efficaci
aumento della soddisfazione personale e professionale
attivazione delle proprie potenzialità
miglioramento delle relazioni
miglior equilibrio tra vita privata e lavoro
gestione più efficace del tempo e delle priorità

In sintesi: raggiungere i tuoi obiettivi in modo più autentico e allineato a chi sei.

Il modello di coaching che utilizzo

Il modello di coaching che utilizzo è Ontologico–Trasformazionale.

Questo approccio affonda le sue radici nella filosofia costruttivista e integra contributi della filosofia del linguaggio, della psicologia e della biologia della conoscenza.

Il presupposto di base è che non esista un’unica realtà oggettiva, ma che ogni persona costruisca il proprio modo di vedere e interpretare il mondo attraverso:
• il linguaggio
• l’osservazione
• le narrazioni che fa di ciò che accade

Lavoriamo quindi sulle conversazioni, interne ed esterne, sperimentando nuovi punti di vista che possano aprire spazi di azione prima non visibili.

Uno degli strumenti principali sono le Distinzioni Linguistiche: sottili cambiamenti di significato che permettono nuove interpretazioni della realtà e, di conseguenza, nuove possibilità di scelta.

Le tipologie delle mie sessioni

Business Coaching

Rivolto a professionisti e imprenditori che desiderano sviluppare e rendere più efficace la propria attività, senza sacrificare benessere e soddisfazione personale.

Spesso le difficoltà non riguardano le competenze tecniche, ma il modo in cui si affrontano responsabilità, pressioni, decisioni e dialoghi interiori.

Il coaching aiuta a fare chiarezza, ritrovare centratura e guidare con maggiore consapevolezza.

Sport Coaching

Lo sport è una straordinaria palestra di vita.

Mente ed emozioni giocano un ruolo centrale nella performance: quando vengono riconosciute e gestite, permettono di accedere al proprio reale potenziale.

Il coaching sportivo lavora proprio su questo:

mentalità
convinzioni
resilienza
capacità di rialzarsi dopo una caduta

Le stesse competenze che fanno la differenza nello sport, fanno la differenza anche nella vita.

Life Coaching

Il Life Coaching è un’esperienza profonda di crescita personale.

Aiuta a migliorare la qualità della vita, a fare scelte più consapevoli e ad affrontare il presente con maggiore fiducia, autonomia e responsabilità.

È uno spazio di riflessione guidata, in cui sviluppare consapevolezza e nuovi comportamenti allineati agli obiettivi e ai valori del coachee.