{"id":78747,"date":"2022-04-06T11:54:29","date_gmt":"2022-04-06T09:54:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilmiocoach.net\/2022\/04\/lideale-e-lavorare-4-ore-al-giorno\/"},"modified":"2022-04-06T11:55:51","modified_gmt":"2022-04-06T09:55:51","slug":"lideale-e-lavorare-4-ore-al-giorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilmiocoach.net\/en\/2022\/04\/lideale-e-lavorare-4-ore-al-giorno\/","title":{"rendered":"L\u2019ideale \u00e8 lavorare 4 ore al giorno"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-background-position:left top;--awb-border-sizes-top:0px;--awb-border-sizes-bottom:0px;--awb-border-sizes-left:0px;--awb-border-sizes-right:0px;--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:100px;--awb-padding-bottom:75px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-two-third fusion-column-first\" style=\"--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right:40px;--awb-padding-bottom:0px;--awb-padding-left:40px;--awb-bg-color:#ffffff;--awb-bg-color-hover:#ffffff;--awb-bg-size:cover;--awb-border-color:#dddddd;--awb-border-top:0px;--awb-border-right:0px;--awb-border-bottom:0px;--awb-border-left:0px;--awb-border-style:solid;width:65.3333%; margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h2 class=\"hentry__title\"><em><a href=\"https:\/\/www.internazionale.it\/opinione\/oliver-burkeman\/2017\/08\/16\/lavorare-quattro-ore-giorno?fbclid=IwAR3veXpw6yOvI61nj_VSbwN25EnEs825UK2NxSd-QBgheCiDtnx8o3RClRs\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">L\u2019ideale \u00e8 lavorare 4 ore al giorno<\/a><\/em><\/h2>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p>Quanto lavoro intellettuale serio sarebbe giusto cercare di svolgere ogni giorno? (intendiamoci non parlo di cose come partecipare a delle riunioni avendo la testa altrove oppure riorganizzare l\u2019armadietto della cancelleria).<\/p>\n<p>Sembra una domanda complicata. Pensiamo che la creativit\u00e0 sia una cosa sostanzialmente misteriosa e che gli esseri umani siano estremamente diversi tra loro. E poi esistono tanti tipi di lavoro da colletto bianco: perch\u00e9 immaginare che la risposta possa essere uguale per avvocati, accademici, banchieri e ingegneri?<\/p>\n<p>Ma la risposta non \u00e8 una versione pi\u00f9 elaborata del classico \u201cdipende\u201d. La risposta \u00e8: quattro ore.<\/p>\n<p>Questa, perlomeno, \u00e8 la convincente risposta a cui \u00e8 giunto Alex Pang nel suo libro\u00a0<strong><em>Rest: why you get more done when you work less<\/em><\/strong>\u00a0(Riposatevi: perch\u00e9 ottenete di pi\u00f9 lavorando di meno).<\/p>\n<p>Ho gi\u00e0 sostenuto\u00a0quanto sia vera l\u2019affermazione del sottotitolo del libro di Pang, e quanto l\u2019idea della giornata di lavoro dalle nove alle diciassette sia un cimelio della rivoluzione industriale che non ha alcun valore nel moderno \u201clavoro della conoscenza\u201d.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><h3><em>Siamo creature ritmiche, e la parte del nostro ciclo vitale che permette al cervello di non sovraccaricarsi \u00e8 essenziale<\/em><\/h3>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p>Ma quel che colpisce, nel ragionamento di Pang, \u00e8 la sua specificit\u00e0. Nell\u2019occuparsi di storia e di mestieri creativi, continua a imbattersi nello stesso fenomeno.\u00a0<a href=\"http:\/\/dailyroutines.typepad.com\/daily_routines\/2008\/12\/charles-darwin.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Charles Darwin lavorava per due blocchi di novanta minuti al mattino<\/a>, poi per un\u2019altra ora pi\u00f9 tardi. Il matematico Henri Poincar\u00e9 dalle dieci del mattino a mezzogiorno e poi dalle cinque alle sette del pomeriggio. Analoghe abitudini si ritrovano nelle routine lavorative quotidiane di Thomas Jefferson, Alice Munro, John Le Carr\u00e9 e molti altri.<\/p>\n<p>Per evitare di essere accusato di aver citato solo esempi che avvalorano il suo ragionamento, Pang usa le ricerche dello psicologo svedese Anders Ericsson, il cui studio dei violinisti \u2013 che costituisce peraltro\u00a0<a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/news\/magazine-26384712\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">la base della discussa \u201cregola delle diecimila ore\u201d<\/a>\u00a0\u2013 conferma le sue scoperte. Siamo creature ritmiche, e quella parte del nostro ciclo vitale che permette al cervello di non sovraccaricarsi \u00e8 altrettanto essenziale per il risultato finale.<\/p>\n<p>Il punto non \u00e8 che il mondo sarebbe un posto migliore se nessuno si sentisse obbligato a lavorare per molte ore, nonostante questo sia vero. Il fatto \u00e8 che per quanto riguarda qualsiasi lavoro minimamente creativo, una cultura che non d\u00e0 spazio al riposo \u00e8 condannata alla sconfitta, anche solo per quanto riguarda i risultati finali.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><p>Adam Smith lo aveva previsto: \u201cL\u2019uomo che lavora in maniera cos\u00ec moderata da riuscire a lavorare in maniera costante non solo preserva pi\u00f9 a lungo la propria salute ma, nel corso di un anno, esegue la maggiore quantit\u00e0 di lavoro possibile\u201d.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.nytimes.com\/2006\/12\/10\/books\/review\/Messud.t.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Pure Leonard Woolf, descrivendo le sue abitudini lavorative e quelle di Virginia<\/a>, sosteneva le molte virt\u00f9 del \u201cpoco e spesso\u201d, quando diceva: \u201c\u00c8 sorprendente quanto possa produrre una persona in un anno, che si tratti di pagnotte, libri, vasi o immagini, se lavora duro e in maniera professionale per questo obiettivo\u201d, tenetevi forte, \u201cper tre ore e mezza ogni giorno\u201d.<\/p>\n<p>E forse la cosa non vale solo per i lavori creativi.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.primitivism.com\/original-affluent.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Mezzo secolo fa l\u2019antropologo Marshall Sahlins sollev\u00f2 un polverone<\/a>\u00a0quando sugger\u00ec che gli esseri umani delle societ\u00e0 di cacciatori-raccoglitori non lottassero costantemente per la sopravvivenza ma che, al contrario, fossero riusciti a costruire \u201c<em>the original affluent society<\/em>\u201d (la societ\u00e0 benestante delle origini) limitando le loro necessit\u00e0 e poi soddisfacendole. Utilizzando dati provenienti dall\u2019Africa e dall\u2019Australia, ha calcolato il numero di ore che i cacciatori-raccoglitori dedicavano al lavoro ogni giorno al fine di nutrire tutta la comunit\u00e0. E la risposta \u00e8 proprio quella: \u201cDalle tre alle cinque ore\u201d. Non pensate che sia arrivato il momento di accettare il suggerimento?<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><div id=\"p_747670_i_4\" class=\"item_text\">\n<p><em>(Traduzione di Federico Ferrone)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"item_note\">\n<p>Questo articolo \u00e8 uscito sul quotidiano britannico\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2017\/aug\/11\/oliver-burkeman-four-hour-working-day\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">The Guardian<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_3 1_3 fusion-one-third fusion-column-last\" 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width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Luned\u00ec-Venerd\u00ec<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>17:00-20:00<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Sabato<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>11:00-16:00<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:20px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-9\"><h4 class=\"title-heading-center\" style=\"text-align: center;\" data-fontsize=\"22\" data-lineheight=\"48\">348 2904517<\/h4>\n<\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:50px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-10\"><h4 style=\"text-align: left;\">SEDE UFFICIO<\/h4>\n<\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:0px;margin-bottom:30px;width:100%;max-width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-single sep-solid\" style=\"--awb-height:20px;--awb-amount:20px;--awb-sep-color:#3bafbf;border-color:#3bafbf;border-top-width:2px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div>\t\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\t\tvar map_fusion_map_69ee19ea05ea7;\n\t\t\t\t\t\tvar markers = [];\n\t\t\t\t\t\tvar counter = 0;\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tvar fusionMapNonce = 'aef87625e2';\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tfunction fusion_run_map_fusion_map_69ee19ea05ea7() {\n\t\t\t\t\t\t\tjQuery ('#fusion_map_69ee19ea05ea7' ).fusion_maps( {\n\t\t\t\t\t\t\t\taddresses: [{\"address\":\"Via Giuseppe Mazzini, 146 \\u2013 00195 Roma, 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